Über 4 Wochen hat eine Studiengruppe Magnesiumpräparate eingenommen um nächtlichen Wadenkrämpfen vorzubeugen. Im Vergleich zur Placebo-Gruppe konnte allerdings kein signifikanter Unterschied gesehen werden. Offenbar liegt der Grund für die Muskelkrämpfe häufiger an neuromuskulärer Erschöpfung oder Fehlsteuerung und weniger am Mineralmangel.
Nächtliche Wadenkrämpfe
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